Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Даша

Как накачать ягодицы: личный результат и советы

Девочки спасибо за комплименты в предыдущем посте 🥰

Решила еще вам показать свой результат) Раньше я тоже думала что плоская попа это генетика, но оказалось что я ошибалась🙈

Если хотите такой же результат пишите в лс❤️

14

Комментарии

ariellaa

Ariel🧜‍♀️

Мама сына (7 лет)

Тут дело не в попе ,а в трусах🤷‍♀️если так трусы до ушей натягивать ,она у всех круглая будет

tatashka_16

Наталья

Мама троих детей

Круто!❤️‍🔥а оффлайн трени Вы не ведете?)

kisakisa6626

Даша

Здравствуйте, офлайн тренировки веду, если вы находитесь в Москве напишите мне в лс, расскажу подробней 😊

tatashka_16

Наталья

Мама троих детей

в Москве:) я хочу примерно с января начать:) прощупываю почву пока) напишу Вам в лс)

i_seme4ka_

Ирина K*

Мама четверых детей

На втором фото девушка поправилась так вот и попа такая стала. Сколько лет между фотографиями? На первом ну совсем юная девчушка и это видно. 🤩

kisakisa6626

Даша

Смотря чем поправляться- мышцами или жиром) в моем случае это мышцы. Да, первое фото сделано давно, но не в подростковом возрасте) сейчас мне 36

i_seme4ka_

Ирина K*

Мама четверых детей

спасибо за ответ.

sakurraaa

sakura1

В ожидании первенца

Я которая думала что за неделю смогу такой стать🤣

kisakisa6626

Даша

Пишите мне в лс) расскажу как можно добиться такой формы 😊🌸

angeoudemon

Виктория

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Как будто два разный человека, супер результат 😍👍

kisakisa6626

Даша

Спасибо большое 🌸

marv3377

Марина

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

И только обладатели всю жизнь поп на втором фото хотят попу с первого 😅

kisakisa6626

Даша

За почти 11 лет работы в фитнесе, не встречала таких ))

sakurraaa

sakura1

В ожидании первенца

Ну вы красотка💔

kisakisa6626

Даша

Спасибо ☺️

А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат) Мне понравился и процесс, и результат.…

А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат) Мне понравился и процесс, и результат. Каждый год перед нг я делаю фотокниги в подарок родственникам и себе на память. Пару страниц я явно выделю под эти кадры 😍

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После…

Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После введения ботокса прошло 3 недели, вот такой визуальный результат мы получили, что стало с нашей близорукостью узнаем после приёма у офтальмолога 👏🏼