Анастасия
anastasiia_vstrv
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Эмоциональное выгорание мамы: как справиться с одиночеством

Мне кажется я уже схожу с ума

В голове стали возникать вопросы

Кто я, чего я хочу, правильно ли я поступаю в жизни

Когда родилась старшая дочь, мы с мужем жили с моей мамой

Прожили так 2 года, поняли, что нам всем крайне некомфортно вместе и нужно съезжать

Сняли однушку, я вышла на работу, дочка в сад пошла

Отработала год и уволилась

Переехали в другое место, в квартиру больше, в другой район

Там дочка пошла в другой классный сад

Переехали больше из-за его работы, он водитель, удобно выезжать с утра и приезжать с работы, и в целом хотели квартиру больше, район более зеленый (коммунарка)

Там же приняли решение о втором малыше

Решили переехать в частный дом, ведь для детей природа куда лучше, чем квартира

Прожили там 4,5 месяца и собственники стали невыносимыми (участок был пополам разделен)

Дочь при этом снова поменяла сад

Нашли другой дом недалеко от того

Но в него нужно было вложиться, сделать косметический ремонт

Когда его сняли, друг за другом начались проблемы, с водой, с отоплением, с электричеством, как итог: сумма вложений привысила 200+ тыс, а лучше там не стало

Я приезжала с детьми к маме, пока муж там делал все, потом опять туда, там новые проблемы, снова уезжали к маме

Была даже автоняня, которая возила дочь в сад и привозила

В итоге мне было так плохо в этом доме, я не смогла справиться с этими эмоциями в этом доме и я сказала мужу, что мы съезжаем отсюда несмотря на вложенные деньги и силы

И муж позже согласился, что в этом доме не было конца и края по вложениям

Нашли квартиру и переехали

Теперь до сада 2 минуты пешком, все под рукой

Живем в Троицке

Муж работает очень много, этот дом финансово нас очень сильно подставил, теперь он все разгребает

Да и он всегда работал очень много, выходные крайне редко

Может пару раз в месяц

Я с детьми всегда одна, вообще всегда, а особенно сейчас

И сложно конечно, но больше меня добивает одиночество

Можно конечно же сказать, что у меня есть дети и я не одинока, но мы сейчас в такой глуши живем, что все мои близкие люди остались на другом конце Москвы

Встретиться не с кем, пообщаться не с кем

Изо дня в день одиночество и желание, чтобы дни шли быстрее

Изначально хотелось подальше от родных, а сейчас пришло осознание, как тяжело одной и как мне не хватает помощи, общения, встреч

Сейчас я по тихому схожу с ума от одиночества и отсутствия общения

И вспоминаю, как было хорошо с первой дочкой

Даже когда муж работал, была мама, которая приезжала с работы и мы болтали, она мне помогала с дочкой

С каждым переездом мы оказывались все дальше и дальше от родни

Если мужу все равно, он Весь в работе, то мне очень и очень тяжело

Мне как будто вообще не нравится место нашего проживания, бессонные ночи и отсутствие помощи меня добивают

Мечтаю, когда младшая подрастает и станет легче

Пока мои дни проходят как одна огромная апатия и печаль

26.10.2025
1

Комментарии

zolotaya-rybka
Золотая Рыбка ·Мама сына (1 год), беременна (33 нед.)

Очень вас понимаю, тоже оказалась в такой ситуации когда родила сына, только переехали в другой город. С ума сходила от одиночества и четырех стен. Мне помогает куда то ездить гулять с сыном, а не тупо во дворе быть. Конечно по возможности найти кого то для общения это супер

26.10.2025 Нравится Ответить
anastasiia_vstrv
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Вот и я думаю

Надо куда то выезжать гулять

Торговые центры, как то коротать время и дни

И для общения очень хочется кого то найти

26.10.2025 Нравится Ответить
zolotaya-rybka
Золотая Рыбка ·Мама сына (1 год), беременна (33 нед.)

@anastasiia_vstrv да конечно, смена обстановки в любом случае поможет

26.10.2025 Нравится Ответить
stasia0101
Анастасия·Мама троих детей

Хочу вас поддержать 🙌🏻Понимаю на все 💯.Мой муж тоже всегда на работе,а если дома занят своими делами.Абсолютно не включен в дела с детьми.Переехали в частный дом,так ждала этого переезда.В итоге оказалась в полном одиночестве.Раньше хотя бы во дворе гуляли,там можно встретить других людей.А сейчас,чтобы доехать до «города» 20 минут не машине.

26.10.2025 Нравится Ответить
anastasiia_vstrv
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Вот и я сбежала из дома

Тоже сначала ждала, а когда поняла, что я 1 на 1 с ребенком

Вокруг никого

Помощи тоже нет

Просто взвыла

А потом этот проблемный дом, там вообще снт глухое, людей даже нет, там вообще мрак оказался , тоже до людей было 20 минут на машине ехать, которой у меня нет, прав тоже нет

Сейчас вот казалось бы, вокруг есть люди, но чувствую себя все равно одиноко

Родных рядом нет, помощи нет совсем

Кажется, как будто впадаю в депрессию

26.10.2025 Нравится Ответить
angelina_psiholog
Ангелина- Психолог·Мама троих детей

В декрете оч сложно! День сурка, одиночество сводит с ума почти всех женщин. Этл правда очень тяжело. Вы сейчас гуляете с коляской , мамочки другие есть во дворе? Это огромная поддержка в декрете. Знакомьтесь, вместе гуляйте, ходите к друг другу в гости.

Подумайте, как вы можете себе помочь в вашей ситуации ?

26.10.2025 Нравится Ответить
anastasiia_vstrv
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Вот мой выход- это только такие же мамы

Вы правы

Но тут почему то какие то трудности с этим

Хожу, брожу, ищу))

Надеюсь скоро найду себе такую же уставшую от декрета маму и мне станет легче 🙏🏼

26.10.2025 Нравится Ответить
angelina_psiholog
Ангелина- Психолог·Мама троих детей

@anastasiia_vstrv вообще, мамы- это сила! Большая поддержка! Многие стесняются знакомиться... может на занятия водите старшую, там тоже можно познакомиться

26.10.2025 Нравится Ответить