Привет, друзья.
Сегодня хочу поговорить про уважение, внутреннюю опору и умение уйти из диалога, когда он перестаёт быть конструктивным.
Сегодня в моём соседском чате развернулась настоящая эмоциональная буря. 🤪
Один человек нарушает границы - громкой музыкой, агрессивным тоном или пренебрежением к другим. Второй пытается высказать своё недовольство. А в ответ слышит: "Это не агрессия, это правда", "Ты глупа", "Я просто говорю факты".
Знакомо?
Такое "объективное" обесценивание - одна из самых коварных форм психологического давления. Под маской "честности" или "интеллекта" скрывается потребность доминировать, контролировать, унизить. Особенно когда в ход идут гендерные выпады: "женская глупость", "недалёкая", "тарелочница".
Но давайте честно: правда без уважения - не истина, а насилие.
Настоящая зрелость - не в том, чтобы "говорить всё как есть", а в том, чтобы выбирать слова, учитывая чувства других. Особенно в общем пространстве - подъезде, чате, дворе.
Мы все здесь соседи.
У кого-то маленькие дети, у кого-то тревожность, у кого-то просто нет сил на ещё один конфликт.
И, если кто-то вместо диалога выбирает сарказм, оскорбления и "научные факты" в качестве оружия, это не ваша проблема. Это его внутренняя неустроенность, которую он проецирует наружу.
Когда человек чувствует внутреннюю неуверенность, страх, стыд - он часто маскирует это под "интеллект", "честность" или "факты". Унижая другого, он временно ощущает контроль. Доминируя - заглушает собственное бессилие.
Это не сила. Это боль, вывернутая наружу.
➡️Вы не обязаны:
🟤доказывать свою компетентность,
🟤оправдываться за то, что "вмешались",
🟤терпеть токсичность ради "мирного сосуществования".
Ваше право - обозначить границу: "Такое общение для меня неприемлемо" - и отойти.
А если чувствуете, что такие переписки тревожат вас - отключите чат на время. Защитите своё пространство. Оно стоит больше, чем чужая "правда".
Потому что настоящая правда рождается в уважении. А всё остальное - просто шум.
Берегите себя. И своих близких.
#психодогиясдушой #психологонлайн #психолог
