Почему вес остановился при похудении: причины и решения
Девочки подскажите это норм , вот с 1 октября я на диете не ем после 17:00
Прием пищи 2 раз в день без перекусов , и вот за 26 дней на весах -9 кг , последние дней 4-5 вес просто стоит на место в чем может быть причина так же питаюсь и делаю тренировки регулярно и массаж на живот бедра , в объемах просто шикарно все ушло так как я и измеряла и сравнивала , но вот то что вес стоит на месте меня щас беспокоит неужели он дальше вниз не пойдет 🥲
Светлана·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Плато называется, проходит, организм перестраивается.
ledi boss·
Мама двоих (младенец)
Да , нормально. Сама сейчас на диете , уже больше 10 дней . Скинула 2 кг всего лишь первые дни 🥲и всё, вес стоит . Но я мало двигаюсь, постоянно с ребенком. По этому мне кажется тяжело скидываю
maricosm··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У меня ещё виброплатформа минут 10 стою на неё по утра отеки хорошо уходят
ledi boss··
Мама двоих (младенец)
@sukaynat, а что это такое , виброплатформа ?
maricosm··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@mom_123, Виброплатформа для похудения 150кг
https://www.wildberries.ru/catalog/524711421/detail.aspx?size=724109038
Азиза·
Мама дочки (1 год)
Эт норм что стоит, так бывает, он пойдет вниз, первый делом у вас отеки ушли поэтому так много ушло, а сейчас уже по сложнее будет худеть
Алина·
А какая у вас диета ?без мучного и сладкого ?
maricosm··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Да не ем сладкое - мучное , остальное всё ем )
Бике·
Мама четверых детей
Продолжайте , пойдет скоро