Почему вес остановился при похудении: причины и решения
Девочки подскажите это норм , вот с 1 октября я на диете не ем после 17:00
Прием пищи 2 раз в день без перекусов , и вот за 26 дней на весах -9 кг , последние дней 4-5 вес просто стоит на место в чем может быть причина так же питаюсь и делаю тренировки регулярно и массаж на живот бедра , в объемах просто шикарно все ушло так как я и измеряла и сравнивала , но вот то что вес стоит на месте меня щас беспокоит неужели он дальше вниз не пойдет 🥲
Комментарии
Да , нормально. Сама сейчас на диете , уже больше 10 дней . Скинула 2 кг всего лишь первые дни 🥲и всё, вес стоит . Но я мало двигаюсь, постоянно с ребенком. По этому мне кажется тяжело скидываю
У меня ещё виброплатформа минут 10 стою на неё по утра отеки хорошо уходят
@mom_123, Виброплатформа для похудения 150кг
ссылка
Эт норм что стоит, так бывает, он пойдет вниз, первый делом у вас отеки ушли поэтому так много ушло, а сейчас уже по сложнее будет худеть
Плато называется, проходит, организм перестраивается.