Можно ли есть колбасу при грудном вскармливании: советы мам

На сладкое можно протеиновые печеньки и тд, очень вкусные. У меня щас такие, реально как тортик. Еще ё-батон люблю, батончики и печенья 🤤

Все ела абсолютно, но в пределах норм и колбасу варёную)

Вообще лучше не хомячить))) я с этими конфетами и печеньем поправилась не хило) держите лучше какие то здорововые перекусы

беру ветчину в самокате из индейки, там уже нарезка, утром мой завтрак это вареное яйцо и бутер с ветчиной и сыром (быстро, можно одной рукой все сделать)

дома всегда лежат питьевые йогурты, творожки, обычные йогурты, крекеры (чтобы сытнее было)

Я заменяю колбасу казылыком отварным. Он в виде колбаски варится, потом кругляшками нарезаю и на хлеб. Вкусно

Можно также купаты куриные (рубленные) отварить и н по ехать кругляшками

Ела все . И колбасу и копчености .

Может вам лучше закупить полуфабрикаты хорошие. Я первые месяцы только ими питалась: пельмени, вареники, блины разные (с мясом топ), кыстыбый и все такое

Я вечером беру бедро индейки закидываю соль перец чеснок и на сковородку и крышкой закрываю

Минут 20-30 томится

Потом хожу перекусываю целый день прям со сковороды бывает 🤣

Все ем, разницы нет.

Но в нашей семье что конфеты и колбаса это редкий гость.

Но если хочется ем

Я ела колбасу, и ем, нечасто, потому что не сильно её люблю, но если хочется бутерброд, то ем. Лучше уж колбасу, чем печенье. А вообще мясо запечённое можете делать, необязательно индейку, я свинину люблю, главное чтоб мясо было не чистая вырезка а с прослоечкой, замариновать, потом в фольгу и в духовку часа на 2. И в фольге дать остыть (я с вечера делаю, и так в духовке до утра оставляю). Тут активных действий минут на 10. А потом хоть так, хоть на бутер. Индейку я тоже не люблю

Можно взять компченую курочку нарезать в контейнер

Помидорка огурчик в контейнер и делать быстренько

Протеин пила когда не было времени покушать

Говяжье сердце отварите 2-2,5ч со специями. Остудите в этом же бульоне. И кушайте вместо колбасы. Очень вкусно и нежно

Купите аэрогриль, берите маринованное мясо типа индейки от индилайт, кинуть в аэрогриль это 2 секунды. За конфетами и печеньями есть же время сходить))

Мне после выписки из роддома разные родственники привезли килограмм 10 разного мяса/колбасы😂

И я первый месяц питалась только бутерами и печеньем с чаем

Возьмите язык и вместо колбасы на хлеб. Очень вкусно и намного полезнее колбасы

Буженина лучше, чем колбаса

Я ем все, ну от молочки только пришлось отказаться недавно.