Можно не только пить, магний хорошо удваивается через кожу, ванны магниевые с солью магниевой 👌🏽 не кайф прям ванную, можно ноги парить с этой солью , ну и добавки пить тоже не будет лишним. Еще магниевое масло. Вариантов много, но вот для мышц вцелом ванна отлично же расслабляет.
Если пить магний, то форму цитрат или глицинат хорошо усваиваются. Только сморите дозировку не совсем маленькую.
юлия·
Мама дочки (4 года)
Можно не только пить, магний хорошо удваивается через кожу, ванны магниевые с солью магниевой 👌🏽 не кайф прям ванную, можно ноги парить с этой солью , ну и добавки пить тоже не будет лишним. Еще магниевое масло. Вариантов много, но вот для мышц вцелом ванна отлично же расслабляет.
Если пить магний, то форму цитрат или глицинат хорошо усваиваются. Только сморите дозировку не совсем маленькую.
Анна··
Мама сына (4 года)
Спасибо большое. 🌷👍
Анна··
Мама сына (4 года)
Соль взяла😃
Анна·
Мама сына (4 года)
@yuliia___, @anna12369, девочки, такой пойдет?
юлия··
Мама дочки (4 года)
Это же вы себе? Слогар хорошая фирма
Анна··
Мама сына (4 года)
да, себе