Ломота в ногах по ночам: что делать и как облегчить
Добрый вечер. Девочки ну подскажите пожалуйста, есть те кто мучается ломкоми ног?( это капец какой-то стоит лечь особенно ночью и всеееее начинается( ноги как будто проще сломать, крутит ломит жесть 🙁 не знаю куда их деть и так каждый день 😩
Марина·
Мама дочки (3 года)
Мне магний помогал
Алена··
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Пью… и не фига
Мама ··
Мама двоих (младенец)
меняйте фирму
Не подходит значит вам
Ника💎·
Мама сына (3 года), беременна (25 нед.)
Ооо моя ситуация , я прям мучалась тоже , выкручивало аж до слез даже днем , недели 1.5 , с первым ребенком так было под конец беременности.
Гиня прописала кальцемин вот пью уже 5 день , вроде как помогает , еще крутит но не так совсем , понятно что эффекта сразу не будет но я вижу улучшения.
Алена··
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Походу надо врачу сказать об этом ?🙄
Ника💎··
Мама сына (3 года), беременна (25 нед.)
ну конечно , в друг у вас есть какие то хронические заболевания , чтоб она точно подобрала.
Ника💎·
Мама сына (3 года), беременна (25 нед.)
Вот если будет полезно.
Алена··
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Спасибо большое ☺️
Lika·
Мама двоих (младенец)
Магний
Lika·
Мама двоих (младенец)
Сдать анализы на дефицит магний, д и кальций
Оттуда станет яснее картина по дозировкам
Я с дочкой мучалась
У меня лошадиные дозы магния были , жидкий хорошо помог, кальция и Д
Алена··
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Поняла, в любом случае надо врачу сказать об этом)
Lika··
Мама двоих (младенец)
обязательно
🩶🩶🩶·
Мне кальций в беременность назначали, все время ноги ломало и судороги были, и он помог
Tatyana·
Мама дочки (7 лет), беременна (33 нед.)
У меня с 20 недели крутит😵💫,пшикаю меновазином, хоть как то утихает
лена·
Мама двоих (8 лет, 17 лет)
Еще мне помогал контрастный душ на икры, в идеале небольшой массаж и много увлажняющего крема и самое главное быстро заснуть😉
Диана🎀·
В ожидании первенца
попробуйте ванночки перед сном, мне чуть легче становилось, и дозировку магния может скорректировать с врачом
Елизавета·
Мама дочки-младенца
Меня прям спас охлаждающий крем для ног. Многие беременные девочки им пользуются
Елизавета·
Мама дочки-младенца
Плюс в чашку наливала воду и экстракт хвои, он прям расслабляет и успокаивает. Мне легче становилось.
В общем принимала всё в комплексе (магний, ванночки для ног с экстрактом хвои, охлаждающий крем для ног).