Как вернуть себя после панических атак и депрессии

Стрессы стрессы стрессы

Тревожность

Следствие-дикие 3х дневные панические атаки, депрессивное расстройство, мигрень. Благо я не опускала руки, день за днем лучше.

Но!!!! Я забыла что я делала по вечерам. По вечерам у меня теряется смысл жизни, я не знаю как быть, что делать. (Это была моя любимая часть дня)

Я потерялась. Потерялась и не нахожу себя. Когда же я стану прежней, и стану ли