Екатерина
katya_iz_ivanova
Екатерина ·Мама сына (6 лет)

Цикорий вместо кофе: польза для здоровья и противопоказания

post image

Внедряю полезные привычки 😀

Одну из трёх чашек кофе в день заменила на цикорий.

💚Снижает давление

💚 Источник клетчатки, полезен для пищеварения

💚 Регулирует уровень холестерина

💚 Замедляет всасывание сахара

💚 Содержит антиоксиданты

*Осторожно, есть противопоказания.

Покупала в 5 -ке. Вкус очень приятный, мягкий, не горчит.

Всем здоровья!

25.10.2025
1

Комментарии

lena_zzz
Елена·Мама четверых детей

Только не бодрит как кофе .

Я однажды тоже пыталась отказаться от кофе .. Я пью обычно 2 чашки кофе в день. Хотела заменить одну цикорием. Но ходила как сонная муха.

25.10.2025 Нравится Ответить
katya_iz_ivanova
Екатерина ·Мама сына (6 лет)

Я поняла, что кофе для меня это просто приятный ритуал. Время для себя. Да, он дает бодрость, но она очень быстро проходит и появляется наоборот сонливость. А чтобы ее вообще не было, лучше просто высыпаться.

25.10.2025 Нравится Ответить