katya_iz_ivanova
Екатерина ·Мама сына (6 лет)
Цикорий вместо кофе: польза для здоровья и противопоказания
Внедряю полезные привычки 😀
Одну из трёх чашек кофе в день заменила на цикорий.
💚Снижает давление
💚 Источник клетчатки, полезен для пищеварения
💚 Регулирует уровень холестерина
💚 Замедляет всасывание сахара
💚 Содержит антиоксиданты
*Осторожно, есть противопоказания.
Покупала в 5 -ке. Вкус очень приятный, мягкий, не горчит.
Всем здоровья!
1
Комментарии
Я поняла, что кофе для меня это просто приятный ритуал. Время для себя. Да, он дает бодрость, но она очень быстро проходит и появляется наоборот сонливость. А чтобы ее вообще не было, лучше просто высыпаться.
Нравится Ответить
Только не бодрит как кофе .
Я однажды тоже пыталась отказаться от кофе .. Я пью обычно 2 чашки кофе в день. Хотела заменить одну цикорием. Но ходила как сонная муха.