Питание при гестационном сахарном диабете: меню и замены сладкого
Девочки с гсд, поделитесь пожалуйста как питаетесь🙏🙏🙏
И еще интересует чем заменяете сладкое? (Если заменяете)
И фрукты, пишут цитрусы можно
Просто обожаю зеленые мандарины, а на них вылет 😔😔😔
Ирина·
Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)
Я съедаю мягкий творог. Простоквашино например и после него мандарины. 2 ем спокойно. 3 тоже съедала, вылета не было.
Ирина··
Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)
@annapos2023, да я обычно на перекус ем всегда творог и фрукт или просто орехов могу поесть.
Anna··
В ожидании первенца
elts, а какой жирности творог берете?
Ирина··
Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)
5%. Только без сахара и сахзам я не использую
Марина·
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Попробуйте прикрыть творогом или другим белком. Ну и вопрос в количестве мандаринов- с 1 у меня нет вылетов, с 3 уже будет лично у меня
Anna··
В ожидании первенца
С 1-2. Поняла попробую 🙏
Я тута и ты тута·
В ожидании первенца
А вы состоите в чатах гсд в телеге?
Фрукты ем до 16:00
Вылеты у всех все индивидуально.
Сладкое заменяю орехами или разрешенная запрещенка , шок паста к примеру
Anna··
В ожидании первенца
А какая например разрешенная запрещенка?) где покупаете
Я тута и ты тута··
В ожидании первенца
https://ozon.ru/t/ZJ4esHs
Anna··
В ожидании первенца
спасибо ☺️