nat_nn
Наташа·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Нужны ли анализы у нутрициолога для плана питания
Я хочу, чтобы мне составили план питания с учетом моих дефицитов. Это к нутрициологу? И обязательно надо сдать десяток анализов на несколько десятков тысяч рублей?
25.10.2025
Комментарии
Анализы нужны, обычно сначала опрос и на этом уже составляют список. Дальше уже план питания
25.10.2025 Нравится Ответить
Можно не десяток, а сдать основные анализы. И самим составить план питания. Информации по этому в интернете достаточно бесплатной. Самое сложно это сделать этому плану
25.10.2025 Нравится Ответить
Чтобы знать дефициты нужно кончено сдать анализы , а так для начала просто рассчитаете свою норму ккал сколько углеводов и белков вам надо . И придерживайтесь для начала этого. В основном все недоедают белок из-за этого много проблем
25.10.2025 Нравится Ответить
Анализы - это к врачу. В компетенцию нутрициологов они не входят.