kottamara5
Тамара ·Мама сына (3 года)
Как избавиться от отеков при беременности и после родов
Как избавляетесь от отеков ?
Комментарии
Нужно выявить причину, у меня отеки вызывают обезболивающие и перебор калорий. Так что, если не хочу отекать - ем в пределах разумного. Если обожралась - готова к последствиям 😀
Нравится Ответить
Не есть соленого.
Больше пить
Меньше углеводов.
Больше белка.
Массаж.
Нравится Ответить
Больше пьем, уменьшаем соль, увеличиваем белок.