Тревога и бессонница ночью: что делать при панических атаках
Девочки такой момент.
Страдаю бессонницей и каждую ночь нападает как то тревога то есть я ни о чем не думаю что бы тревожиться там и тд. В теле в моменте начинает все сжиматься и начинаются будто судороги сильно скачет давление и жжет сердце , конечности потеют, у кого нибудь бывало такое ? Я уже как овощ Незнаю что с этим делать и магний вроде пью Незнаю уснуть не могу никак(((
Куда с этим обращаться..
Давление начинает сразу повышаться и у меня тело дрожит..
Комментарии
Это панические атаки, я пила начитанную воду кораном и прошло у меня
@qalbul_muharib, Не поняла, вы думаете что нельзя воду начитывать?
@umm_jasiya, я не говорю что нельзя, я говорю что не знаю что кто либо практиковал такое из праведных предшественников, ведь это легкая вещь думаю до нас они бы тоже это делали .
@qalbul_muharib, Ой даже не знаю👀 Никогда не задумывалась даже об этом, не сомневалась что может это нельзя, так как многие ученные даже советуют это дело. Но то что я знаю, что начитанная вода много чего лечит, она очень полезна
Включаю белый шум ,без него не могу спать мозг начинает думать и тревожить
Попробуй прокапать себе витаминные капельницы, я себе капала курсом, особенно когда болела, мне сразу становилось лучше по воле Аллаهа.
Мне магний вообще не помогает.
Наоборот еще хуже становится, не знаю с чем связано.
Может дефициты?
@qalbul_muharib, а гормоны в порядке, ттг ,т3,т4, антитела к тпо.
Я в одно время в таком же состоянии была, я боялась засыпать, потому что снились кошмары, ужасные панички, было ощущение, что вот вот и умру.
Сдала анализы, ужасные дефициты, гипотериоз, аит.
Только после лечения немного пришла в себя.
@rrriiik, сдала это все только вот с ответами к врачу пойти нет возможности поэтому и не разбираюсь скинуть тебе может поймешь ты?
@qalbul_muharib, да , конечно, скиньте сюда
У меня так было от кофе. Перестала его пить и все прошло)
Панические атаки,у моей сестры было такое состояние,ей капельницы прописали в лекаре и она курс прошла.
@qalbul_muharib, как ответит дам знать,но у неё было ужасное состояние я помню,потом начала капельницы делать и прошло как я помню.
@qalbul_muharib, к неврологу лучше обратиться вам
Если что обращайтесь