Элевит или Фемибион: какие витамины лучше при беременности
Какие из витамин лучше, элевит или фемибион и отличаются ли они чем то?
Комментарии
Пустышки
Не Каждый витамин можно пить вместе и там мизерные дозы.
Вам лучше пить по дефицитам .
@dianaaaa08, Ферретин уже не входит в бесплатный к сожалению
Я прошлом году платно проверяла его
Никакие
Лучше по отдельности пить
Я пила фолиевую, железо, витамин д, йод, до определённой недели ещё кальций был
Мне посоветовали фирму gls витамины для беременных. Там дозировки хорошие. В частности йод, фолиевая . железо тоже неплохая дозировка, у меня первый раз за все три беременности поднялся гемоглобин. Был 110, стал 129. Доп железо не пила.
Врач советовал не пить, типа все равно пустышки
У фемибиона в составе помимо фольки, есть активная форма фолиевой кислоты- метилфолат, которая легче усваивается организмом.
В элевите нет йода.
Но и там и там дозировки всего очень маленькие, например магния надо пить дополнительно, как например и железа
Этим все комплексы грешат, в элевите вообще витамин А есть, который не рекомендован в беременность
@nasyul, а как тогда пить? Если назначили все сразу?
В элевите первый триместр есть йод, 150 мг, и метилфолат тоже вроде есть
Производителем
А так все витамины +- одни и те же
Комплексы это всё фигня. Нужно пить только те, которые в дефиците по анализам.