Как я справилась с тревожным расстройством без таблеток

Почти уже 4 года прошло, как моя жизнь разделилась на до и после…

Нет, никто не умер, слава богу все живы и здоровы, но видимо это была крайняя точка, в которой я должна была оказаться.

На фоне сильного стресса у меня спазмировался 1 глаз и никто ничего не мог сказать, назначали разные капли которые не помогали(кстати спазм мне помог убрать остеопат за 1 сеанс), а потом один невролог решил предположить один веселый диагноз, после которого я просто перестала спать ночами.

Диагноз не подтвердился, а вот тревожность осталась.

Тогда мне и был поставлен диагноз тревожное расстройство(спасибо тому врачу неврологу😀, но я не держу на него зла, видимо я должна была пройти через это).

Я пила транквилизаторы, антидепрессанты, я обошла кучу врачей, дорогих врачей по рекомендациям, куча обследований, анализы, все разводили руками, говорили ну вы такая, и лишь предлагали увеличить дозировку антидепрессантов.

Так и начался мой путь в нутрициологию…

И это не прогрев к чему то, я ничего не продаю.

Я лишь хочу делится здесь своей историей и своим опытом. И буду рада, если кому то это поможет ❤️#тревожность #тревога #тревожноерасстройство#антидепрессанты