Как справиться с потерей мамы: советы и поддержка
Девочки..! Подскажите пожалуйста, а как справляться с потерей близкого человека? (Не стало мамы моей) прошел год... Я все понимаю, что я никогда не забуду её... Но иногда так накрывает, что просто жить не хочется ....
Комментарии
Сочувствую вам, горе состоит из нескольких этапов и каждый нужно прожить. Люди могут застревать на какой-либо стадии, так как отрицают свои эмоции. Терапия помогает понять и прожить эти чувства.
Блин, девочки.. Ну почему нельзя как в фильмах повернуть время назад 😭😭😭😭
Соболезную и понимаю. В апреле потеряла одновременно обоих родителей. В последнее время мы были не очень близки. После этого во мне что-то сломалось. Часто плачу, чувство вины не оставляет, часто езжу на кладбище. Наверное, только время поможет
Главное не держите в себе слезы,От того что держишь эмоции можно и заболеть,чуть поплачьте и Знайте что мама всегда с вами🤍 живите и радуетесь жизнью❤️
Понимаю вашу утрату...
Я вначале папу потеряла ( опухоль головного мозга была), до последнего не знал о диагнозе ( врачи запретили говорить), он тогда шейку бедра сломал из-за частого головокружения....ушёл быстро...и через 8 месяцев следом мама( остановка сердца во сне), переживала тяжело потерю моего отца...)...
Я думала с ума сойду....очень было тяжело....да и сейчас их не хватает...
Я стараюсь чаще ходить в Храм ⛪️ , как раз напротив дома...реже ездить на могилу ( тяжело)....
На могилу езжу только по поводу, очень далеко, а на счет храма наоборот реже хожу, хоть во сне вижу и могу прикоснутьс я ... Сегодня просто уже 3 часа без остановки рыдаю, и понимаю что это не нормально ..
@mishaylova86 время немного заглушит боль...по себе знаю...первый год очень сильно тяжело.
Я тогда могла отвлекаться тк у меня уже было 2 детей, одному 5лет, второму 5 месяцев
Вы с кем-нибудь из близких говорили о своих чувствах, вспоминали её, рассказывали, как вам больно?
@mishaylova86 тогда не знаю.
Мне только это помогло.
Но тоже, спустя, наверное, года полтора.
Первый год плакала каждый день. Но одна. И вроде говорила с родственниками, но не было "лавины" с моей стороны.
А как-то меня прям прорвало. И стало легче.
@yanna87poli помогает только нет время, а потом капец как накрывает
Совртую книгу Выбор Эдит Евы Эгер.