Посоветуйте магний для ребенка 8 лет и для взрослого. У меня очень низкий магний на фоне КОК, прям ужасно себя чувствую. В ампулах не советуйте, от него рвотный рефлекс у ребёнка.
Сироп без сахара Магний хелат + B6, витамины для детей Mg b6 Компас здоровья
ссылка
Этот беру ребёнку
Так в воде ампулу разводите и не будет рвотного рефлекса.
Ну если таблетки норм то магний в6 форте