Почему говорят, что беременные становятся «глупее» и почему это на самом деле один из самых красивых мифов
Сколько раз вы слышали фразу: «У беременных мозг отключается», «всё забывают», «витает в облаках»?
Эта идея прижилась давно, но на самом деле она не про глупость а про великую перенастройку сознания, задуманная самой природой.
Во время беременности мозг женщины не деградирует, а перестраивается.
Фокус внимания становится узким, но при этом предельно точным.
Она может не вспомнить, где оставила ключи, но если спросить, какие подгузники подойдут её малышу, какой роддом выбрать, какие витамины пить, она выдаст чёткий, структурированный ответ.
То есть интеллект остаётся, просто вектор внимания смещается туда, где сейчас жизнь к ребёнку.
Это не снижение когнитивных функций, а перераспределение ресурсов т.е. мозг работает не хуже, а по-другому.
И природа всё продумала.
В третьем триместре усиливаются так называемые альфа-ритмы мозга те самые, которые дают нам состояние спокойствия, собранности и расслабленности.
Женщина как будто входит в мягкое, чуть замедленное состояние не случайно именно оно помогает снизить тревогу, защитить от переизбытка внешних стимулов и подготовить организм к родам.
И если раньше женщина могла быть максимально рациональной, собранной и активной, то теперь тело словно говорит:
«Остановись. Замедлись. Послушай себя и того, кто внутри».
Вот почему в этот период многим хочется уюта, переделать дом, постирать крохотные вещички, «свить гнездо».
Это древний биологический сценарий.
Когда женщина шьёт, гладит, раскладывает её мозг формирует образ ребёнка, запускает нейронные связи, которые позже помогут в послеродовом контакте и материнской чувствительности.
#психолог
В третьем триместре мама и малыш становятся всё ближе не только эмоционально, но даже на уровне работы мозга.
Мозг ребёнка начинает тренироваться вырабатывать особые альфа-ритмы это такие волны покоя, которые помогут ему в момент родов «уснуть» чтобы пройти через этот процесс безопасно.
И в это же время у мамы активируются те же ритмы.
Поэтому ей часто хочется тишины, уюта, спокойствия, меньше разговоров и больше просто быть это не лень и не усталость, а естественная настройка организма на один ритм с малышом.
Так природа соединяет их, чтобы они буквально «дышали в унисон».
И после родов этот ритм продолжается мама спит чутко, слышит малейшее движение ребёнка, отличает его дыхание среди всех звуков даже если рядом гремит целый мир