Как справиться с грустью и ПМС: советы мам

Иногда просто нужно дать себе выговориться и выплакаться, ничего страшного в этом нет :) Примите теплый душ, возмите уютный плед, чай с медом и какой-нибудь грустный фильм гляньте, чтобы окончательно отпустить. Легче станет. Главное не держи в себе ❤️ мне еще кстати от нервов в пмс помогает маммолайн на основе йода, мне его подруга гинеколог выписала, я как удав спокойная в этот период, не то что раньше

У меня для таких целей всегда был фильм "Марли и я"

Спасибо за рекомендацию, буду иметь ввиду