Девочки , пожалуйста , порекомендуйте хорошего невролога. Психиатра может . я устала просыпаться каждый час ночью #хочуужеспать 😴
А как в принципе с настроением, тревожностью? Я так поняла, что нарушение сна лечат антидепрессантами в том числе, так как это форма тревожного расстройства
Попробуйте Атаракс на ночь за час до сна. Спать будете всю ночь. Он пр рецепту, но можно попробовать купить без него.