tishe.anna-maria
Anna·В ожидании первенца
Как правильно принимать железо: советы мам и рекомендации
Как вы принимаете железо?
Комментарии
Принимаю чайную ложку спирулины уже года два-три. С утра натощак в теплой воде. Не знаю, можно ли беременным, пока продолжаю.
Нравится Ответить
Сорбифер дурулес пила.
Вечером
Чай/молоко за 2 часа нельзя.
Нравится Ответить
Сорбифер
Вечером 1 т, запиваю стаканом воды
Ну я его иногда не пью, если например Я выпила стакан молока, то железо только через 2 часа можно принимать. Если не успеваю то не принимаю
Нравится Ответить
@tishe.anna1997 @lemomo ну я в основном перед сном пью, поэтому где то через час после еды, иногда через 2. И запиваю стаканом воды