Как наладить режим дня у ребенка 2 месяцев: советы мам
Мамы, может поможете советом.
У дочки (2мес) с рождения опутан день с ночью. В РД ложились спать в 5 утра. И вот до сих пор эта история не изменилась, ложимся к 3м часам ночи😫
К вечеру часто у неё живот побаливает ещё, на газы плачет. Но даже если и не газы, то просто бодрствует ночью.
Знаю, что к 3м мес начинается выработка мелатонина и они день и ночь начинают больше знать, но до 3х мес дожить как-то хотелось бы...
Анечка ·Мама двоих (младенец)
У моей старшей так было, попутала день и ночь, ложилась в 3-4 утра.
В таком случае советуют рано будить, помучиться недельку и тип все нормализуется.
Но, у меня не получалось, даже если я поднимала дочку в 7-8 утра, весь день был в таких капризах и истериках и она все равно к концу дня перестраивала так, что ее невозможно было разбудить и все начиналось сначала.
Потом я просто плюнула и приняла ее " режим".
У нас все длилось почти до 8 месяцев, вот как на улице начало светать, так и мы начали раньше вставать сами по себе и раньше ложиться, к 24🙈,но для меня это уже было как сказка)
У многих знакомых такой режим закончился намного раньше, у кого к 3, у кого к 6, мы вроде были самые поздние
Ещё как вариант, следить за светом в комнате,чтобы ночью было темно,а днём наоборот несильно затемнять.
И конечно будить днём,не давать спать более 2 х часов один сон ну и дальше по нормам.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить