Крепят : рис, мучное, мясо, картошка

Крепит стул рис

Спелые бананы - слабительное. А зелёные, наоборот, крепят

Из фруктов слабит то,где есть пектин (абрикосы, нектарины и тд)

Киви - да

Свекла,тыква

Вообще у ребёнка жидкий стул, вот хотела исключить продукты которые слабят

Тыква да слабит

А также увеличение жиров в питании . Добавите сливочного масла в кашу больше обычного и дело тоже пойдет .

Рис, макароны, хлеб , молоко может крепить

Груша вроде крепит

Манго, дыня, арбуз, если для послабления то лучше фрукты выбирать чем овощи

Виноград , банан должен быть очень мягким, биойогурты

Тыква, банан, свекла слабят

Свекла