Как бросить пить кофе без замены: способы и опыт мам
Расскажите, как бросали пить кофе?
Без замены на цикорий и т.п.
У меня дикая ломка!
Пью растворимый с молоком 🥴
Комментарии
Бросила пить кофе. Так как после обостряется рефлюкс. Была страшным кофеманом… Бросила резко. Скажу,что состояние после отмены недели две было «как в тумане» с жуткой головной болью. Сейчас уже вообще кофе даже не хочется
@ksufkaha, тут походу еще и питание, а бывает хочется чего—то… У Вас как проявляется?
@ksufkaha, у меня бывает как бы ком что-ли и отрыжка воздухом,которая сопровождается таким горячим
У меня тахикардия и тревожность от него, перестала пить, чтобы чувствовать себя нормально. Правда раз в месяц могу выпить кружку декафа
У меня начинает болеть дико голова, не могу бросить. Беременной кстати тоже пила 🙈
@ksufkaha, а почему цикорий не хочешь? Главное купи вкусный. Я одно время пила. Эльза нравился
@solnce_lana мне нравится тоже, но он ещё больше ЖКТ раздражает (
Нужно забеременеть 🤭 два месяца назад плохо от кофе становилось, сейчас уже и не хочется его
Кстати да, когда была беременная, до 20 недели было отвращение к кофе!
Но это не вариант 😂😂😂
Я бросила из-за проблем со сном , в декабре будет год, хотя я очень его люблю, иногда пью какао, хоть что то похожее на кофе)
Была ломка?
Я вот вроде все, решила не пью и как назло мысли только этом
@ksufkaha, была конечно, но у меня без вариантов было или не спать или кофе)
Мне помогает (и то временно) приступ панкреатита🤭 на пару месяцев хватает.
Я пью любой, по настроению)
Как минимум хотела б тоже сократить кофе, но полностью не буду отказываться)
Мне не помогает даже то, что меня крутит после него и обостряется рефлюкс, это реально зависимость, точнее как ритуал без которого день не день 🥲
@ksufkaha да. У меня на время отказа даже голова начинала ежедневно болеть. Тут только перетерпеть надо. Я чаями вкусными замещала. Люблю всякие улуны со вкусами или фруктовые, гречишный. Потом был период вообще ничего не хотела и одну воду пила.
Просто перестала пить и все))