Дефицит калорий, дефицит калорий. Тьфу! АМУЛЕТ! 🤣
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄 В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?
У кого умные часы, сколько в среднем вы в обычный день калорий расходуете? Знаю, что есть такая функция в эплвотч. Я как-то не задавалась никогда этим вопросом) вдруг стало интересно. Я сегодня ~900 калорий сожгла чисто на сапе, велике и в бассейне, может больше. А просто бытовуха и 15 тысяч шагов интересно сколько еще «весили»)
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?! Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗
Анна·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Такие у меня устраивает полностью, уже 2, 1 носила года 2 но захотела новее модель и муж подарил и ношу уже года 2 точно, сейчас еще есть новее вроде
·1 отметок «Нравится»1·Ответить