Бессонница после 30 недель беременности: причины и решения
После 30 недель начались лютые нарушения сна. Стабильно просыпаюсь в 3:00 и не могу спать пару часов. Я в ужасе , меня никогда раньше не беспокоили бессонница и тд . При чем не могу понять от чего такие резкие изменения. Всю беременность спала отлично и сейчас дискомфорта не испытываю , ребенок не пинается ночью , спать удобно в целом.
На часах 4:40 , сна не в одном глазу
Комментарии
У меня то же самое.
Час лежу не могу уснуть. Потом засыпаю и днём стала больше спать.
Я всю беременность отлично спала. И как раз с 30 недели просыпаюсь в 4-5 утра и не могу заснуть, каждый день. Магний не помогает 😕
У меня бессонницы нет, но появились стабильные подъёмы в 1.30, 3.30, 6.30 по мне уже часы сверять можно, благо засыпаю быстро. Видно организм готовится к ночным подъёмам с малышом.
Подготовка к ночным кормлениям😊режим..
Плюс волнения, беспокойство, хоть вы и думаете, я не волнуюсь..
У меня так и было, всю беременность в 3 утра подъём, во сколько бы ни легла, родилась дочь, подъёмы не прекратились, встаю в 12 ночи, в 3 и в 5-6 утра)))
На последних сроках я тоже страдала бессоницей , это нормально. Гоаорят высыпайся пока беременная но как раз таки на последних сроках вылезают куча побочек которые и спать мешают и ходить мешают (геморой , спина болит, не удобно спать большой живот , бессоница и тд).
Тоже так было) читала, что это подготовка гормональная к бессонным ночам 😁
Я пила чай и читала в одиночестве в это время, смотрела фильмы иногда
И у меня так же недели с 30й
Потом просыпалась каждые 3 часа тупо
На 39й неделе 4 дня просыпалась 1 раз за ночь, сейчас каждые 2 часа
Просто в беременность это нормально😁🤦
Как там все говорят-"отсыпайся, пока можешь?" 😂😂😂
Тоже самое, начала пить мелатонин чтоб уснуть, последние несколько дней не пила его, думала может сама начну засыпать, но нет с ночи до утра не сплю 🤦🏻♀️
Можете врачу рассказать может вам, что-то из витаминов выпишут и будете спать
Гормоны играют. Не переживайте после того как родите и стоя спать сможете. Спите днем. Я тоже не спала на вашем сроке. Сейчас малютке уже 2 месяца, а старшему 5 и он заболел, сама тоже чувствую заболеваю. Спать хочется ужас как, но увы, посплю я не скоро.
Добрый день!
Попробуйте начать принимать ванны с магниевой солью. Время в ванне не менее 20 минут . Лучше в вечернее время или перед сном.
Я с 30 недели не могу заснуть с 1 до 7 утра 🙃 гинеколог посоветовала реслип, но я пока не пробовала его 🥲
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Девочки, всем привет!🙋♀️
До окончания приема заявок в игру "Тайная Фея" остался всего 1 час🦋
Правила игры можно прочитать здесь - ссылка
Присоединяйтесь, будет интересно🤩🥳😘
#тайнаяфея_kg
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Такая же петрушка. Просыпаюсь в 4, где-то час не сплю, потом вырубаюсь до 10)