Эмоциональное выгорание мамы: как справиться с депрессией

Короче, всё идёт по плану. Жаль, что план х*евый. В омут с головой пока не планирую. Буду разгребать по мере поступления. Поехала, получила колеса. Мужик этот явно неровно дышит, разложил мне планы, где мы куда-то с ним едем, купил мне ещё какую то херню для машины, побаиваюсь его, точно затащить меня в постель хочет, а у меня целлюлит и муж. На душе как то дерьмово даже, почти не спала ночь, и рилсы, пляц, как на подбор то о разводе, то гадалки со своими прогнозами😂

Есть чувство, что уйду в депрессняк. Боюсь отношений с нынешним бывшим, как с прошлым бывшим, не хочу ссор, не хочу претензий, можно просто тихо мирно, а лучше просто МОЛЧА.

Опять все по новой : удалёнка, дети, дом, бляцкие пятницы, веселуха, куражи, кто со мной?