Коллаген после родов: как восстановить кожу, волосы и ногти
Девочки, всем привет! ✨
После родов ловила себя на мысли, что состояние кожи, волос и ногтей как будто «не моё».
Знакомо? Сухость, потеря тонуса...
Я начала разбираться, в чем дело, и открыла для себя целый мир коллагена!
Оказалось, это не просто модное слово, а главный строительный белок нашего организма, который во время беременности и ГВ работает на малыша, а нам часто не хватает.
Сегодня начинаю серию постов, где простым языком буду рассказывать, как вернуть себе не только внешний лоск, но и внутреннюю силу с помощью поддержки собственного коллагена. Вам интересна эта тема?
Ставьте «+» в комментариях, если сталкивались с подобными проблемами!