Кристина
kantsemalova123
Кристина·Мама дочки (1 год)

Как сделать живот плоским и подтянутым после родов

post image

Стараюсь держать себя в форме, но не всегда получается 🫣 Как сделать живот плоским и с хорошим каркасом ? #первыйпост

23.10.2025
1

Комментарии

maart
Галина·Мама сына (9 лет)

Питание, укрепление мышц, работа с осанкой.

А может что он у вас не будет идеально плоским по генетике?🤔

24.10.2025 Нравится Ответить
kantsemalova123
Кристина·Мама дочки (1 год)

Может и не будет , будем работать с тем , что есть )))

Спасибо 🙏🏼

24.10.2025 Нравится Ответить
annasadikovna
Анна Садыковна·Мама подростков
стикер
23.10.2025 Нравится Ответить
kantsemalova123
Кристина·Мама дочки (1 год)

Ну там сверху еще жирок имеется или отек , до органов еще есть с чем поработать ))))

23.10.2025 Нравится Ответить
annasadikovna
Анна Садыковна·Мама подростков

@kantsemalova123 эх, а так всё хорошо начиналось 😂

Надо тоже работать 🫠

23.10.2025 Нравится Ответить
kantsemalova123
Кристина·Мама дочки (1 год)

@annasadikovna, ну да ) а то звучит как легальное разрешение к бесконечной еде😂

23.10.2025 Нравится Ответить