anna_sobol
Анна·Мама дочки-младенца
Где найти чат по АБКМ как был чат ГСД для мам
Всем здравствуйте)
есть ли чат АБКМ наподобие чата гсд ?
было мега удобно тогда отслеживать продукты разрешенные и тд
а тут надо я так поняла выслеживать любые следы молока и сои
это опять плакать у прилавков что ли?
23.10.2025
1
Комментарии
Здесь не знаю, в тг есть ооочень хороший чат с миллиардом полезной информации, могу скинуть ссылку
23.10.2025 Нравится Ответить
Зашла в профиль ваш после последнего поста и увидела, что у вас тоже после беременности с гсд абкм диета теперь. У меня так же оба раза🫂🫂🫂
Следы сои и молока не обязательно, надо сначала убрать просто всюююю молочку в любом виде и если все пройдёт, больше ничего не исключать. Всё детки индивидуальны, кому то будет достаточно только этого, а кто то будет на многое продукты реагировать, говядину, яйца, сою, рыбу, но не факт, что будет. Посмотрите видео Нины Зайченко про абкм, очень полезная инфа!