Ох, как же кайф принять дууш когда все спят, в квартире бардак но тишинааа 🥰
Но одно бесячее Дога Дага вместо Доа. 😤
Девочки, ещё дайте советы как похудеть?
Набираю вес, себе не нравлюсь.
Вес 78при росте 160 ужас эти ляжки 🥲но тааак лень тренироватся к слову просто поднять одну ногу так тяжело даётся.
0 мотивации.

Сделайте в ИИ максимально стремнаю жирную фотку и повешайте на холодильник. Вдруг поможет 😅
@dzunusbaevaajnazik да фиг с ним с тренировками. Как найти желание следить за питанием?🥲
Я нсвои тренировки вернулась, зумбу веду 4 часа в неделю. А толку если я ем. А заморачиваться...ну не буду говорить что некогда, желания не остается просто. Сил нет. Хочу силовые дома ввести, а тоже когда? Пока найдёшь время уже устал😀
Понимаю, меня тоже бесит, звучит как дуга какая-то
@dzunusbaevaajnazik, а я все смотрела , где была Дога, поэтому когда проскакивает Доа-меня аж передергивает😄
Купила себе мини степпер - начала ходить на нем и как раз под сериальчик)) пока 20 мин, потом увеличу время. Не сильно верю в него одного, но лучше, чем ни чего))