Как преодолеть страх перед родами: советы мам

Я разрешила себе бояться родов только в день родов. Смысл раньше переживать. Ничего не изменишь и придётся рожать 😄 и по факту мне кололи эпидуралку, я практически не знаю что такое схватки сильные адские вот эти, и родила без боли, потому что видимо ещё действовала эпидуралка во время родов. Короче всё прошло считай без боли) пожалуй неприятнее всего было просто лежать на спине когда уже всё затекло после родов и после как наложили несколько швов. Так как чуть надрезали меня. Короче…. Я всю жизнь боялась рожать. Всюююю. А по факту родила легко и быстро 😄😄😄 главное настрой короче !!!! Я вот решила не переживать и довериться Богу) так оно и вышло)

Принять что беременным никто с роддома не выходит 😆😄

Первые роды самые не страшные , потому что не знаешь чего ожидать 😂 так что не бойтесь, чем больше переживаете , тем страшнее .

Когда роды закончится будет такое облегчение и такая радость когда увидите своего ребёнка , сразу все пройдёт и никакая боль не будет чувствоваться

А чего конкретно вы боитесь ? Боли ? Как ребенку будет во время родов ? Или чего именно ?

Если боитесь боли ,попросите эпидуральную анестезию, или какие там еще есть методы обезболивания . Помните ,что роды это естественный физиологический процесс ,который заложен в нас генетически, организм все 9 месяцев готовится к тому ,чтобы ребёнок набрался сил и здоровья и когда придет время ,ваш организм начнет подгонять ребёнка к выходу). Всё мол ,насиделся в животе ,обеспечился все необходимым ,пора и честь знать )

Не боитесь , всё будет хорошо , слушайте свое тело . Когда уже будете в родах ,там реально мозг работает по другому ,вы там будете не одна ,вам все помогут и подскажут как правильно явить миру нового человека )

Можете пока бояться, как начнётся - там уже не до страха будет😁

Думайте о том, что это последние часы перед такой долгожданной встречей 🥰

Не думайте об этом. Посмотрите информацию про этапы родов, что за чем идет, как дышать и все такое. И слушайте врача с акушеркой.

Никак

Не думала даже честно говоря, все само происходит, главное слушать что говорят, никто беременной ещё не остался.

На 41,6 неделе кс, не жалею, хотя ложилась и думала будет все естественно

Просто настраивать себя на положительное, что наконец родите, встретитесь, домой выпишут, муж познакомится, гв глазки смотрящие

Я ходила на курсы "школа матерей", читала информацию и смотрела видео по родам (ЕР и КС) в интернете. Так сказать, готовила себя к любому исходу. Еще смотрела "беременна в 16" 🤣. Я понимала, что будет больно, и этого не избежать. Грела мысль о встрече со своим малышом. Желание увидеться с булочкой было сильнее страха боли) роды временный процесс... Оно того стоит 🤗 + с врачом я договаривалась, это тоже положительно повлияло на моё состояние и добавило уверенность, что всё будет 👍

Никак)

Примите просто, нормально бояться неизвестного, особенно если заранее знаешь, что приятного в процессе нет

В момент, когда все начнется, огромна вероятность, что страха уже не будет, там просто не до него)

Принять что у вас один путь - только родить. Я вообще не боялась. Не понимала, как это. Если сильно боитесь, то обезопасьте себя. Рожайте по контракту, выберите врача. Выберите себе доулу. И поменьше слушайте истории родов других людей

Сходите на курсы для будущих мам. У нас в консультации были бесплатные. Мне очень помогли.