Кто пил гейнер подскажите если эффект и какой выбрать?
вам гейнер для каких целей? он же идет для набора массы, у меня муж его пил , чтобы
добрать углеводы) вам калорийность надо поднять,вес нарастить ? спортивная нагрузка есть?
если да, то хорошая фирма Генетик Лаб. Вкус по предпочтениям, он брал и печенье, и клубника, и банан вроде бы)