Устала сидеть с ребенком одна: как справиться с выгоранием мамы
Блин… знаю сейчас полетят тапки
НО!!! Крик души
Я не хочу оставаться со своим ребенком (2 года) Один на один… точнее я всегда с ребенком одна( хотя есть бабушки и муж) но у мужа работа, не видеть он может ребенка неделями. Бабам и дедам не до нас. И я одна с ребенком. Когда появилась возможность отдать в детский сад, отдала и пошла на работу. Кайф!!! Но ребятенок мой периодически болеет как все дети на адаптации и мы часто на больничных. И вот мысль что я опять буду сидеть дома с ребенком, меня трясет, я прям срываюсь на мужа. Меня накрывает стыд и апатия. Я люблю своего малыша, жизнь отдам глазом не моргну, но вот эти мысли - ОПЯТЬ мы вдвоем, меня съедают ((( сейчас зима и не выйти будет особо. Да и куда пойдешь с больным ребенком… с мужем отношения ужасные, все идет к разводу. Но я даю заднюю как только понимаю что останусь один на один с ребенком😰😰😰😰умные люди напишут что я не хочу брать ответственность, возможно, я устала. Я хочу ходить на работу, ребенок в садик/школа и чтобы никто не болел😓😓😓
Комментарии
Какая-то у Вас незакрытая потребность "болит" - внутренний ребенок в этот момент плачет
У меня что-то похожее было, я терпеть не могу играть в ролевые игры и не хотела, чтобы меня вовлекали в это. И отказать не позволяла внутри установочка "плохая мать".
Нужно поискать, что нравится именно Вам - наверняка есть такое занятие для вас двоих
Я была такая же, один в один!!!
Один на один с ребенком для меня было испытанием… когда ей исполнилось лет 8, мне стало легче. Сейчас ей почти 10 - вдвоем это такой кайф 😍 через пару лет наверно буду мечтать побыть с ней вдвоем :)
Комплекс витаминов пропейте, по возможности больше отдыхать. Мне еще хорошо помогает принятие ванной. Я специально в последнее время беру себе эмульсию Нафтадерм с нафталанской нефтью. Отличный релакс + польза для кожи и здоворья.
Мне кажется каждая вторая женщина это проживала.
Это нормально. Но важно беречь себя,своих близких и ребенка. Не срываться. Потому что проще поговорить с мужем и сказать как есть,что вот я зла тк очень устала,у меня вот такие мысли. И получить поддержку. Чем довести все до развода.
Попробуйте на час два сажать мужа или кого-то из родных и уходить из дома. Гулять,пить кофе,да блин просто на улице посидеть. Выделяйте себе время,где нет никого
Или действительно найдите няню на пару часов
Поддержку🤣🤣самое лучшее что я могу услышать - а зачем рожала тогда? А как твоя мать с тобой?
@daleko_daleko, ну,рожала я не только для себя,блять🤣 а на фига кончал? Спросила бы я.
Но если все настолько плохо,то не просить поддержки,а тупо оставлять с ребенком и пусть не свистит
Воу, полегче. А если серьезно, все бы ничего, всех такие мысли посещают, но норм только до тех пор, пока эти мысли не постоянно и не руководят нашими решениями. Оставаться в неудобных отношениях из за страха быть с ребенком один на один это явно не норм. У вас это все ушло в некий абсолют, так что посоветовала бы обратится к психологу. И не, дело не в ответственности, и даже не в желании реализовываться, и даже не в усталости. Скорее когда то процесс отрицания был запущен и дальше полетел на космической скорости. Проще говоря, желание отдать ребенка в сад и выйти на работу, усталость в декрете и желание «быть свободным человеком» и тд и тп все супер и вполне адекватно, пока не приобретает паническую форму «если вдруг что то идет не по плану». К психотерапевту и жить станет легче)
Займитесь домашними делами, привлекая ребенка. Вместе поиграйте, порисуйте, поделки, лепка занимают много времени. Выспитесь. Так денечки больничного и пролетят.
У меня тоже такое бывает, очень хочу на работу, но доча 3 дня в садике, 1,5 недели на больничном. Иногда от мысли, что нужно сейчас идти с ней играть тошнить начинает. Это мама просто устала.....
Я вот никогда не любила играть в ролевые игры, терпеть не могу)) а кто-то любит!
Зато другие не могут играть в развивающие, а я обожаю выстраивать навыки.
Все мы разные, но все хорошие
Я вас прекрасно понимаю и обнимаю. Каждый раз, когда ребенок заболевает, спрашиваю «почему блин человек такой уязвимый на разные болячки?». Если бы дети не болели, я бы радовалась материнству только так и за вторым бы побежала. А почему бабушкам не до Вас? Неужели не хотят приехать и понянчиться?
Ведь дело то не в ответственности , дело в ваших чувтвах; когда вы один на один с ребёнком... видимо так невыносимо, что даже готовы с мужем жить, хотя отноешния ужасные. Видимо дело нк только в бытовухе и истериках детских
У меня было такое и именно в 2 года тоже. Выгорание какое-то из-за однообразия. Вносите в свою жизнь с ребенком что-то новое, придумывайте новые игры, занятия, каждый день куда-то съездить, сходить... Посмотреть, может сериальчик хотя бы, себя развлекайте как-то. Этот период пройдёт