И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
ФЕРРИТИН Хочу поделиться как я подняла его за 3!! недели С чего все началось УЖАСНЫЙ волосопад, резкое понижение давления( с этим и пошла в больницу), слабость, бессонница, сдала железо, ферритин, ОАК, б12, щитовидку, в итоге ферритин 8, железо, 5,5, гемоглобин 112, белок 68, ттг чуть чуть выше нормы, остальное ок Что мне помогло в итоге: 1. Прием препаратов железа утром и вечером, сорбифер дурулес 1таб+железно SNT 1 капс+витамин С SNT 900 mg( таблетку ломала пополам, одну часть выпивала с утренним железом, вторую с вечерним ( железо нельзя запивать чаем, кофе, молоком) 2. Исключила кофе и молоко, добавила в рацион много белка, оладушки из куриной печени, продукты богатые железом, выпивала каждый день 1,5-2 литра воды 3. С утра во время завтрака фолиевая, Вит д 2000, цинк, для волос еще добавила биотин SNT 5мгв все брала в фитнес формуле) И вот спустя 3 недели непрерывного лечения у меня ферритин 44, железо 23, гемоглобин 130, состояние отличное, давление в норме, появилась бодрость, по утрам встаю без нытья теперь 😄 Волосы стали на много меньше выпадать, но выпадают пока, радует что появился пушок и начали расти новые, стараюсь каждый вечер делать массаж головы руками или обычной расческой типо тингл тизер до покраснения, затем втираю розмариновое масло или тоник Советую в этот период не пользоваться дорсонвалем, я один раз попробовала, потом рыдала над копной выпавших волос после него, понимаю что они итак бы выпали со временем, но когда за раз ты видишь такое количество морально это тяжко 😭 Конечно же еще минимум месяц продолжу пить витамины и железо по такой же схеме но уже раз в день, а не два, чтобы поднять ферритин до 55 хотяб и сдам все анализы по новой Кстати причина моего резкого дефицита- донорство, в августе я последний раз сдавала кровь, а в сентябре и начались мои проблемы, я потеряла много времени пока до меня дошло что со мной ( Может быть кому то это будет полезно как и мне когда то🫶🏼 P.s не назначайте себе САМИ никакие препараты, тем более пока не сдали к анализы
Мама делится случаем подруги с критически низким ферритином 7. Узнайте, какие анализы сдать при плохом самочувствии и как поддерживать уровень железа. Читайте советы!
Кто принимал железо при пониженном ферритине, спустя какое время он начал подниматься и пришёл в норму? Знаю, что это не быстрый процесс, но все же
Мама делится опытом лечения низкого ферритина при нормальном гемоглобине. Симптомы: выпадение волос, слабость, судороги. Читайте о назначениях врача и прогрессе лечения!
Счастливая Я·
Сохранила, надо купить
Vredina·
Здравствуйте, подскажите пожалуйста где его приобретали ?
danak··
Здравствуйте
В аптеке на левом
Vredina··
спасибо
danak··
посмотрите в iteka или спросите у чата gpt, он даст список аптек, где есть это масло поближе к вам
dariya·
А какую систему получаете ?
fddghf·
А систему врач назначил? В поликлинике?
danak··
Честно, в поликлинику по месту прикрепления никогда не обращаюсь, всегда хожу к частным. Сходила к гематологу, еще до этого была у невролога
Д·
Тоже интересно про систему,у меня ферритин 9
Систему не назначают,сказали не надо(
От железа таблеток тошнит
Так и хожу ничего не пью ((
Проблема не решается
Ерке··
Мама троих детей
там можно онлайн 🤭
Д··
ооо)
апай··
Пейте на голодный желудок, тогда не будет тошнить
Асма·
Мама дочки (4 года)
А после как узнали что низкий ферритин кому обратилтсь? Я сдала сама анализы и показало чтл низкий ферритин, дальнейшие действия не знаю какие
У меня ферритин 23 вышло
danak··
Сначала была у невролога, который назначил все эти анализы, после анализов к гематологу.
Анализы все сдавала в олимпе, готовятся один день
Лилу·
Как пользоваться этим маслом? Втирать?
danak··
Здравствуйте! В инструкции и на самой упаковке написано, наносите на корни волос и по всей длине, оставляете на минут 40-50 и далее смываете своим шампунем. Я при первой смывке сразу заметила, что намного меньше волосы выпадали. Купила в аптеке , стоит 2900 вроде
Детки❤·
У меня ужасно сыпятся муж говорит почему ты до сих пор не лысая , спасибо большое 🤗 надо взять
danak··
Не за что🤍
Анастасия·
Мама сына (4 года)
Не красит волосы?
danak··
Нет
Назым ·
Надо купить. У меня проблемы с этим
******·
Мама дочки (1 год)
Напишите пожалуйста про систему 🙏🏻
Какие препараты колят ? Какой эффект после них? Есть ли улучшения?
Хочу тоже попросить систему.
Дина·
Мама сына (6 лет)
А как применять?
danak·
Девочки, идете к терапевту или гематологу, он направляет на анализы и сдаете их, по результатам анализов назначает нужные именно вам витамины. Название системы я писать не буду, чтобы не занимались самолечением.
У меня последний месяц сильно начали выпадать, я сходила к врачу, сдала анализы. Пока поднимаю уровень ферритина, сама нашла в аптеке это масло, поэтому решила тоже поделиться. Как пользоваться вы уже почитаете в инструкции , там все написано.
Любовь И Мир·
Мама дочки (4 года)
Спасибо, заказала👍
Iamjoker·
Вообще я тоже читала про различные масла для волос и поняла, помогает не само масло, а ваш массаж😅 например можно втирать и розмарин, он тоже хорошо помогает. Главное систематически делать массаж и питание изнутри. Витамины подключить - биотин обязательно, можно коллаген
danak··
Здравствуйте! Я массаж головы и тела получила курсом в клинике. Вообще любой массаж полезен, но это масло я не прям втираю, а так по быстрому наношу, одеваю на волосы пакетик и хожу 50 минут.
Насчет биотина плюсую! Я его тоже заказала по назначению, но писать не стала тут, так как я не люблю рекомендовать лекарства или бады. А масло думаю никому не навредит, наоборот у него много пользы, я именно после первого использования уже заметила, что волосы заметно меньше выпадали во время смывки шампунем. Сейчас пошла вторая неделя и я заметила, что на подушке, на полу моих волос уже нет))
Iamjoker··
супер 🥰
aidoooka·
Мама троих детей
Здравствуйте
Подскажите сколько ушло денег на все анализы ?
danak··
Здравствуйте! 25тыс прием невролога, 20 тыс ровно на анализы в олимп
Отдельно на системы
Zhanelya·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Масло усьмы чудесное средство! В студенчестве мы пользовались всей общагой. У девочек реснички отрастали супер. Я наносила на брови, классно отрастила густоту. На ночь обильно смазывали и оставляли. Имеет зеленый цвет. На каспи есть бутыль с зеленой наклейкой
Tomikcat·
Мама двоих (1 год, 3 года)
От выпадения волос помогает ещё обычная соль, втираете на чистую кожу головы, массируете 5 мин, держите мин 20 и смываете. Проверено на себе👌
Mama··
Мама дочки (1 год)
здравствуйте
с водой разводить? в каком соотношении
Tomikcat··
Мама двоих (1 год, 3 года)
примерное 1 столовая ложка, сверху чуть чуть воду наливаю и втираю в кожу голову, заодно как скраб.
Летом на море была, волосы укрепились, перестали выпадать, потом в Инстаграмме увидела отзыв, что соль укрепляет корни волос и с тех периодически пользуюсь лайфхаки
Koroleva·
Мамышки 👍сохранила слышала классная