Ксения
dietolog_kseeshaa
Ксения·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Вредны ли сахарозаменители в газировке для детей и мам

post image

Привет, девчонки.

По информации на 18 октября 2025 года, компания, выпускающая «Добрый Cola», полностью исключила сахар из состава напитка и заменила его синтетическими подсластителями.

В составе напитка теперь присутствуют цикламат натрия, ацесульфам калия, сукралоза и сахаринат натрия.

По информации производителя изменения сделаны для снижения калорийности напитка и борьбы с проблемой детского ожирения.

Однако гастроэнтерологи считают, что такая смесь синтетических веществ может нарушить баланс микрофлоры кишечника, увеличить вероятность развития сахарного диабета.

Популярный заменитель сахара — сукралоза, известная как Splenda, может усиливать чувство голода.

После сахара уровень глюкозы повышался, гормоны сигнализировали о насыщении, и активность гипоталамуса снижалась. А после сукралозы организм не получал калорий, уровень глюкозы оставался прежним, а гипоталамус — наоборот — активизировался.

Сукралоза слаще сахара в сотни раз, но почти не содержит калорий. Ученые считают, что это может сбивать организм с толку: сладкий вкус есть, а энергии — нет. Со временем это может изменить работу мозга и усилить тягу к еде.

Я не против сах.замов. И если вы выпьете 250-300 мл напитка, едва ли увеличится тяга к сладкому.

Важно не злоупотреблять. И если хочется найти напиток с обычным сахаром с составе.

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Интернет-издание Пуздрик
puzdrik
Интернет-издание Пуздрик

Сколько веса нужно набрать при беременности?

Набор веса при беременности: где норма?

Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог

Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А

главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...

Читать далее →
25085
1narccis30 Я весила 51, сейчас 56 до родов ещё 2-3 месяца, думаете наберу ещё?
irina_sokol У меня грудь +0 кг)) До беременности я была 52 кг, сейчас 58 кг) Итого +6 кг
mariamarykor 28я неделя +5кг, но начальный вес очень большой 89.9, стараюсь держать себя в руках. В 1Б набрала
Читать все 372 комментария →
София
niki_mam
София·Мама троих детей

Синдром циклической рвоты у ребёнка: опыт и вопросы мамы

❗️ ❗️ ❗️ Я не знаю как работает система в приложении, но можно в топ?! Может лайками, комментариями, чтобы вывести вопрос дальше нашего региона? Первый раз задаю очень важный вопрос за 10 лет, находясь тут))

Буду благодарна каждому за любой ответ, реакцию и комментарий!)

Знаю, что явление редкое и не сильно доказанное и изученное ( со слов наших местных врачей)

——

Есть кто сталкивался с подтвержденным СЦР (синдром циклической рвоты)?

У какого специалиста в итоге наблюдаетесь? - невролог/гастроэн...

Читать далее →
11931
asyamommy Не удаляйте пожалуйста пост 🙏
mommyla В полгода дочки у нее началась рвота, беспричинная , за день до этого она упала и слегка
niki_mam Всем спасибо, прочитала каждое сообщение, много выписала на листочек в качестве вопросов для врача! Сегодня были на
Читать все 306 комментариев →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Кофе – вред или польза? Разбираем научные факты

post image

☕️ Кофе для здоровья

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и за последние годы учёные не раз исследовали его влияние на здоровье.

Вокруг кофе до сих мор существует огромное количество мифов.

Современные исследования показывают, что умеренное потребление кофе может приносить ощутимую пользу, снижая риски некоторых заболеваний.

С вас лайк и репост, а с меня вся правда о кофе ❤️🤗

Польза кофе для здоровых людей - 2-3 чашки в день:⠀

🔹Снижение риска онкологических заболеваний. Мета-а...

Читать далее →
16145
chil Совсем не пью. Плохо себя чувствую после него из-за тахикардии. Прям начинает тошнить, Хотя пульс и не
malysheva.av Не очень поняла про фильтрация кофе. Недавно стала варить в турке. Как именно его фильтруют? Видела в
lookoffka Кто, интересно, из производителей кофе статью заказал? )))
Читать все 198 комментариев →
Ксения
safronks
Ксения·Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)

Агрессия из-за ГСД: равнодушие и пофигизм женщин к здоровью ребёнка

post image

На тему ГСД ( гестационный сахарный диабет)

Накипело😡

Осторожно, пост с агрессией🤪 вдруг нежные натуры не выдержат

Очень часто встречаю посты на тему повышенного сахара, диеты, глюкозо-толерантного теста и тому подобного.

И в каждом посте комментарии от половины просто абсолютно равнодушных и жестоких к своему ребенку женщин- эгоисток . Кому кусок торта важнее здоровья. 🤦🏼‍♀️

Так вот, что за пофигизм так относиться к себе ( ну себе ладно , плевать) , к своему нерожденному малышу? 🥲

Что из раза в...

Читать далее →
15217
cat2020 А у меня в начале беременности сахар был 5,5-5,9, гинеколог об этом знает, к эндокринологу ходила платно,
vica_ Я не сдавала этот тест первый раз. Не предлагали.
vladlena_s Кто наедается , как можно наесться и получить удовольствия от непонятной еды ?
Читать все 175 комментариев →