asya.2004.31.10
анастасия плетнева ❤️·Мама дочки-младенца
Что принимать для набора веса: советы мам
Подскажите может кто то, что то пил для набора веса ?
1
Комментарии
По вопросу не считаю что нужно что то пить. Набирать нужно мышечную массу а не просто вес - для этого питание отслеживать чтоб был профицит и баланс бжу правильный и спорт конечно же нужен.
Нравится Ответить
Само с возрастом придёт🙈 я до 30 не набирала, а после 30 за год херакс и + 5 кг🙈 гардероб пришлось летний сменить.
Нравится Ответить
Не у всех так😅 поэтому нет смысла ждать
Нравится Ответить
@asya.2004.31.10 может еще и раньше произойти 😅потом будете думать куда девать. На самом деле когда я приняла себя в дефицитном весе, с того момента начала поправляться. А за последний год, когда забила вообще на худобу все пришло) а не принимала я это долго)) первая беременность на учёт вставала 42 кг была, сейчас 52. Прошло 8.5 лет
Нравится Ответить
Блэт
Почему нельзя делиться