Почему вес стоит на месте после родов и не уходит
Бывало ли у вас такое, что вес стоит? Я уже отчаялась что-то... нет, я не plus-size, но и после вторых родов еще в форму не пришла. У меня застрял вес на одной цифре. И что самое интересное, я себя сильно урежу на месяц-вес 74, буду есть все подряд весь месяц-вес 74. Что это блин
Комментарии
Это плато. У меня так было недели 2 стоял как вкопанный, я ем, не ем, а он стоит и стоит, а потом что-то весь день забегалась голодная, короче активность высокая была, и плюс как разгрузочный, и сразу минус кг почти. У меня еще часто именно из-за отечности стоит, может у вас тоже отек. Плюс минус 1,5 кг жидкости у меня гуляет
Было. Обычно так бывает перед месячными у меня. Я соблюдаю дефицит калорий, то есть худею и одновременно с этим перед месячными я отекаю, соответственно жирок уходит, а водичка приходит) и эти 2 недели вес стоит. После месячных сразу минус несколько кг зато)
Говорю как человек,который всю жизнь худеет и толстеет(худела на 40 кг максимально)-вы значит не урезаете себя в питании.Никогда не занималась спортом,только питание изменяла и худела.Мы-это то,что мы едим.Хоть обзанимайтесь спортом,если вы не перестаете в прямом смысле жрать-от спорта 0 толка.
Так дело в том, что я тоже худела не один раз. Но чтоб так долго стояло на одном месте, даже для меня интересно
Помимо еды должен быть спорт и гормоны проверить тоже необходимо
У меня после вторых родов пока цикл не восстановился, вес стоял на месте, 72 кг. Когда ребенку было 11 месяцев начались дни и вес сам стал уходить, -9 кг.