Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама сына (4 года)

Можно ли заниматься интенсивными тренировками при низком ферритине

Девочки, привет!

Как думаете,

Можно ли заниматься высоко интенсивными тренировками при ферритине 25? Я там не упаду?

Там трени из серии 50 приседов, 50 отжиманий, планка, качать живот и все очень интенсивно 1 час

14

Комментарии

belka.svirina

Светлана Мама троих детей

При ферритине 7, начала терять сознание, без физ.нагрузок. Два года поднимала лекарство курсами, так и не смогла поднять. Два месяца назад сделала капельницу "Феринжект " сдала недавно кровь и ого....197 ферритин. Врач сказала пересдать через месяц и посмотреть ещё раз.

Ответить

teplyakova-93

Светлана Мама дочки (5 лет)

Ну нет. У меня ферритин 6, на тренировки не влияло. Если конечно постепенно увеличивать нагрузку

Ответить

victoria1113

Victoria Мама дочки (5 лет)

С ферритином 14 занималась год, все ок

Даже не знала, что ферритин такой

У меня оооочень тяжелые тренировки

Главное поесть правильно до и после и вода

Ответить

tinnell8

ТатьянаМама двоих (3 года, 9 лет)

Можно. Это не только от феритина зависит

Ответить

superbowl

СветаМама сына (8 лет)

Я бы со своим 82 сдохла 😂

Ответить

aakostina

АнастасияМама сына (4 года)

Моя мечта - ферритин 82😀😀😀

Ответить

aakostina

АнастасияМама сына (4 года)

@infosim7787, тотема хорошо поднимает, жидкое железо, я его пью

Ответить

krisvladimirova

Кристина В ожидании первенца

@superbowl, и мы Вас хвалим!!! Это круто)

Ответить

Родилась моя золотая))) 16/09/16 - 7:50 - 3690 - 53 см))) #роддом1 лучший роддом на земле) 🙏🏼 Скажу как есть, когда…

Родилась моя золотая))) 16/09/16 - 7:50 - 3690 - 53 см))) #роддом1 лучший роддом на земле) 🙏🏼 Скажу как есть, когда положили малышку на живот, забыла все, и беременность, и схватки, и роды)) может мне просто повезло - 5 часов мы рожались от интенсивных схваток до потуг))) историю обязательно напишу)

Я в роддоме, жду ПКС!

Девочки я в роддоме 6:50! Пкс!Лежу в родблоке жду! Анализы взяли в 7:50! Ктг в 7:50,поставили бабочку на руку!

Согласны ли вы делить расходы 5050 в отношениях?

Попытка номер хз какая. Сайт знакомств Вроде симпатичный парень и мыслит адекватно, не поспоришь 😅 Но половинщик. Ну типо на жилье должны 50/50. С одной стороны согласна. Но мне это не подходит 😅 Вы как? Согласны делить расходы 50/50 или считаете должен, оплачивать расходы семьи мужчина? Ну и в плане уборки тоже напополам и тд.