Виктория Александрова
tvoyavika
Виктория Александрова·Мама сына (2 года)

Творожный блинчик: быстрый завтрак с КБЖУ для мам

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Доброе утро ☀️

Творожный блинчик - простой, быстрый и очень вкусный завтрак😍

КБЖУ на всю порцию (без хурмы): 291/28/8/25

Ингредиенты:

• Яйцо - 1 шт

• Творог обезжиренный Кубанский молочник - 115 гр

• Молоко безлактозное Вкуснотеево - 41 гр

• Мука рисовая С.Пудовъ - 20 гр

• Разрыхлитель - 1 ч.л

• Ванилин - 1,5 гр

Приготовление:

1. В чаше блендера смешать все ингредиенты до однородной консистенции.

2. Разогреть сухую сковороду.

3. Вылить тесто на сковороду.

4. Накрыть сковороду крышкой и обжаривать блинчик до золотистой корочки с обеих сторон.

Приятного аппетита ❤️

Начинка:

• Сегодня я попробовала с хурмой, но мне не очень понравилось сочетание. 🙅‍♀️

• Лучше использовать творожок с бананом, арахисовую пасту или другие любимые начинки 🤗

23.10.2025
2

Комментариев ещё никто не написал.