Как справляться с работой в критические дни: советы мам
Утро, оно всегда тяжелое, но есть дни когда сил и желания вставать нет!
Девушки как справляетесь в дни месячных с работой и остальным, может есть лайфхаки как оставаться в строю!
У меня 2-3 день это просто ливень, кран включили и забыли, хочется чтоб еикто не трогал, иногда мигрент, но чаще жуткая слабость и тошнота. Радуюсь когда эти дни выпадают в выходные, но сегодня для меня ад, не сесть ( сразу пробегаю) , и работа ( сама не делаетмя) из-за этого настроение какое то агрессивно -злое, чтоб не трогали!
Железо пью( анемия есть, но когда в норму придет...)
Комментарии
Посмотрите трусы для месячных, которые одноразовые. Это хоты бы в какой-то мере уменьшит тревогу за протечки.
Ну и естественно лежать, как можно больше.
Кеторолак, тампон + ночная прокладка. А куда деваться? Больничный не вариант на это время.
Еще послеродовые трусы, знаю что носят, при обильнльной менструации.
Если у вас очень обильные месячные, то это повод обратиться к гинекологу, чтоб он нашел способ уменьшить объемы кровопотери.
Железо вы пьете, но при этом постоянно и теряете, поэтому анемия вылечится, когда вы разберетесь с обильной менструацией