Режим дня ребенка 1.4: норма или нет? Частые ночные пробуждения
РЕЖИМ 1.4 почти
скажите норм или нет? Думаю что нет, потому что она 300 раз просыпается за ночь
9-10 подъем
13:40-14:00 сон до 16:00 примерно
Позже 16 не вставала ни разу
Обычно 15:30 округляю на долгие валяния в кровати
В ночь 22:00
Сегодня было так
Подъем 9:45
Дневной сон в 13:30 до 15:10
В ночь увела в 22:30 быстро
Через 30 минут встала и все
Спать она не хочет
Я пыталась утолкать, но это было не реально
Вот время час ночи , я прыгаю на фитболе укладываю
Засыпает потихоньку, наигралась
У меня складывается ощущение что она где то не догуливает
Надо утро делать раньше? Или что
Комментарии
@gorrr ну и я всего лишь спросила а не утверждала что не хватает активности
Скачок у вас
Теперь овб будет 12-13 часов
На одном сне 12, на 2-х -13
Либо в ночь рассчитывайте уход позже
Либо догуливать будет вот так
У вас слишком большая разница во вб. Первое +-4 часа, второе 6-7.Нужно вставать раньше утром однозначно, слишком поздно начинается день и позднее укладвание совсем, мелатонин раньше у детей начинает вырабатываться. Первое вб увеличить, а второе сократить, чтобы разница не больше часа между ними была. По времени вроде у вас норм вб и сна по возрасту, но тоже индивидуально может больше надо. Если ночные гулчния то либо недогул днем, либо перегул перед сном, что вероятнее у вас сейчас из за такой разницы. Если не поможет это, то можно чуть увеличить вб
Я столько всего перечитала по сну, но один хер сын малоспящий с рождения и ему пофиг было на мои режимы 🤣🤣🤣
У нас интервал бодрствования практически такой же, только встаёт в 8:30 и на дневной сон уходит в 12:30 до +- 14:30-15:30, в ночь уходит в 21:30
Но каааак тяжело дочь уходит в ночь, я уже схожу с ума, она скачет по кровати час😭 играется, крутится, кувыркается, причем половину действий уже сквозь сон делает, думаю может энергию не сбросила за день🤪
В вашем случае похоже на перевозбуждение нервной системы, может попробовать например на полчасика раньше укладывать? И клыки случайно не лезут? Моя плохо спит либо если перегуляла, либо если лезут зубы
@gorrr я вас очень понимаю, сама скоро начну биться головой об стену, вот правда
Морально порой подобные приколы истощают максимально, я могу потом сидеть в одну точку смотреть какое-то время, пытаясь прийти в себя, начала магний пить, может самовнушение, но будто самую малость помогает
@liya1123, я только вот проплакалась с истерическими захлебами …. Муж испугался даже
Спасибо что он хоть не бросает меня одну с этой проблемой, тоже не спит
Но и Вам спасибо, что мне есть куда написать и вылить душу 🫶🏻 про магний думаю, все планирую начать
@gorrr даа, истерики порой тоже не обходят стороной всех мамочек, при всей огромной безусловной любви к нашим малышам - усталость никто не отменял и это абсолютно нормально, я вообще заметила, что когда пореву - сразу легче на душе становится, а если ещё и муж под боком успокаивал, то прям перезагрузка небольшая
Всё обязательно пройдет, мы начнем крепко спать по ночам, дети подрастут, потом вообще садик начнется, выдохнем немного. Когда меня накрывает я сразу начинаю думать о том, что дети очень быстро растут и такой малышкой дочь больше никогда не будет, что надо наслаждаться этим периодом, тем более когда сильно хотел и ждал этого малыша в вашей жизни - прям иногда сердце щемит в такие моменты. Плачешь от любви и усталости, обнимаешь, целуешь ребенка и дальше плачешь. Мы мамки сильные что пипец. Держитесь, вы не одна, берегите себя🌸
У нас примерно такой же режим как на один сон перешли
Идеальный режим :
22:00-9
14:16
Вот щас скакать начал режим 🥵очень тяжело укладывается
Сегодня в 23 уснул и уверена встанет в 8:30🙇♀️