Магниевое масло при беременности: помогает ли от беспокойных ног
Девченки, всем привет!
Кто-то в беременность пробовал использовать магниевое масло? Говорят хорошо помогает при симптоме беспокойных ног
Комментарии
Подскажите, пожалуйста, какое масло берете и как использовали, на какие участки можно?
@domik.olenyat, я брала такое
ссылка
На щиколотки на ночь, лучше за 2-3 часа до сна и у меня еще болят суставы у кистей, периодически еще их брызгаю
@annmikki
Спасибо большое 🫂
у меня СБН, одну ночь с магниевым маслом шикарно спала, вторую – нет)) думаю что не особо помогает. Ещё дополнительно пью магний.
Мне даже больше помогает прохладный плед или мокрое полотенце на ноги
От него не будет толку. Пейте магний внутрь. Мне помогало.
@annmikki, пробуйте другую форму магния. Самая лучшая глицинат и бисглицинат.
Пользовалась. Но особо эффекта не было, лучше принимать магний
Последние пару мес жутко ноги сводило,не спала ночами.Немного помогло масло это,и магний б6 форте
ссылка
Кстати после родов моментально прошёл этот синдром ,там просто другие боли начались 🤣
Это продукт чисто косметический. Он не компенсирует дефицит магния, а у вас именно дефицит. Купите лучше в аптеке бад или фарм.препарат
@annmikki значит, проблема в кальции. Его дефицит тоже дает синдром беспокойных ног. У беременных потребность в кальции очень высока. Мне очень нравится яичная скорлупа- там и кальций, и магний, и в аптеку деньги носить не нужно)))
Да!!! Я три беременности держалась на этом масле + хелат магния. У меня беременность = крутящие ноги ночью.
Мне даже тест на беременность не нужен - ноги в ночь крутит значит я беременна.
Зря пишут что не помогает, значит просто не достаточно, вообще магний отлично всасывается через кожу - масло , ванны с магниевой солью