Голова в тумане и головокружение: что делать маме

У меня уже раз 3-4 такое состояние

Голова как будто в тумане

Такое ощущение что земля уходит из под ног, голова в тумане

Чуть болит голова не сильно

И спала обедом, и обезбол приняла и чай пила

Я уже думаю может это грипп такой

И все долго догоняю

Как будто в банке с водой моя голова