Какой магний выбрать при раздражительности и стрессе

Sunshine Nutrition Магний В6 Хелат 600 мг бисглицинат (глицинат)

ссылка

Пушка огонь! Одна капсула в день и я в танке

Я могу поделиться личным опытом: начала пить без назначения врача, а я у меня не было дефицита магния, хотя и была раздражительной, в итоге начались приливы жара и проблемы со сном и как только отменила, стало все ок 🙈 так что будьте осторожны

Если бы мы знали, что это такое) чего только ни перепробовала… но надо прям курсом, сразу не поможет

Магний хелат