
Стоит покупать виброплатформу? Или ерунда?

За 2 недели по 3 раза в день по 10 минут минус 3 кг. На диете не сижу, трясусь просто стоя, без упражнений
Да и вообще она полезная, у меня даже мелкая трясётся

@kseniia_93 не, у нас в семье династия врачей, все ЗА. Ну только вообще на ней для похудения надо упражнения делать. А как я просто трясусь, то это лимфу разгоняет, отеки и вестибулярный аппарат в норму приводит, кожу в тонус приводит (трясёт она знатно 🤣)
Противопоказания конечно тоже есть и их достаточно много
Говорят женщинам вибрация не полезна