Результаты похудения за 3 недели: -7,2 кг и изменения в теле

Штош. За 3 недели - 7.2, -6 см в талии, -6 см в бедрах, с животом непонятно, меня неправильно изначально намеряли 😁

По самочувствию, стало легче, появилась энергия, здоровый сон, сладкого, вредного, мучного не хочется вообще. Пути назад нет, только вперёд, покорять новые вершины. Да, я буду лежать летом на пляже в купальнике и не буду стесняться своего тела, 100% 😁

Планирую с завтрашнего дня внедрять тренировки. Буду заниматься по Джилиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней", если кто-то занимался, дайте пожалуйста отзыв, что изменилось за месяц 🙏