Какой тренажер лучше для похудения: эллипс или беговая дорожка
Я в аренду хочу тренажер взять
Хочу 8/10 кг скинуть с диетой все вместе
Думаете лучше брать эллиптический тренажер или беговую дорожку
Комментарии
😂😂😂
Я на диете
Хочу физ нагрузку чтоб была тоже
Я после первых родов скидывала 20кг
Щас тоже хочу себя в руки взять начать
@dzhamilya-abdullayeva, о да, я Вас понимаю, как никто… Тоже три раза пришлось сбрасывать больше, чем по 20 кг.
Удачи Вам!!!
Обожаю такие эллипс, на нем веселее чем на дорожке) но места занимает ппц.
Худеют, конечно, на дефиците, но физ нагрузка в умеренных количествах - хорошо)
Я калорий больше сжигала на таком. Но у меня колени болят, крутила как бы назад и супер))
Блин у меня и так и так колени болят
Надеюсь хуже не будет
@bahhamamama, я на авито нашла самый самую оптимальную цену 3т плюс доставка на месяц 4т выходит
А то там от 5 были цены еще и доставка
Лучше продержаться первый месяц на питании, скинуть, а потом уже подключить тренажёр.
После эллиптического болят колени , которые никогда не болели 😵💫
Причем у 3 членов семьи.
@varvara.makarina, вижу , что выше вы за него , а вот нам не подошел.
От бега колени вообще не болят , бегаю лет 15 уже .
Эллипс, он бережнее к коленям и ушам соседей снизу
Только от тренажера не сбросите вес. Это только дефицит калорий.
Но, если выбирать между эллипсом и беговой, то эллипс. У меня от беговой дорожки-очень болит колено. На ней могу только ходить. Но ходить я могу и по улице с собакой 😂