Психолог Юлия Власова
vlasova.psychology
Психолог Юлия Власова·Мама сына (7 лет)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Иногда то, что мы называем заботой, на самом деле тревога, переодетая в заботливость.

Мы не контролируем других - мы просто успокаиваем себя.

Если узнаёшь себя в этих примерах, знай: это не «ты слишком тревожная», а просто мозг, который пытается защитить.

Научиться отличать тревогу от любви - значит стать к себе бережнее.

💛 Если чувствуешь, что тревога управляет тобой больше, чем ты ей - помощь рядом

В телеграмме много всего для снижения твоей тревоги

3

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Линара
linara_kuznecova
Линара ·Мама дочки (2 года)

Зачем больше детей?

Мамы, у которых больше одного ребёнка, вы можете обьяснить, зачем вам второй, третий?…. Просто смысл? Это же в два раза больше тревоги, запар, денег и меньше свободного времени на себя. Просто, зачем?

7
sssksss А хрен знает, зачем мне один даже😅 наверное в мозгах что-то клинит…вот у меня сын вообще неадекват,
nicole85 Моя семья - это моя поддержка, источник радости. 💛 И мне не сложно с ними. Считаю, что
katy2295 А мне вот этот вопрос задал мой психолог пару лет назад. Я пошла с проблемой о том,
Читать все 90 комментариев →
Алина
alina_rizel
Алина·Мама дочки-младенца

Тревога за ребёнка

Я сегодня поняла что пока я не стала мамой я не знала что такое настоящая тревога. И вообще когда твой ребенок болеет эта тревога может настолько сильно занимать твою голову что на всё остальное становится просто наплевать, вообще на всё, единственное чего я сейчас хочу это чтобы эта болезнь закончилась. Ещё вчера у меня оставалась надежда что это понятная хоть и противная розеола, но это оказалось не так. Конева назначила антибиотик и дала нам время до завтрашнего вечера на снижение температуры...

Читать далее →
3
d6272727 Держитесь
ludmila.s_bayer Ох эта тревожность 😔 малышке здоровья, вам сил, быстрее поправляйтесь🙏❤️
sapegoanna Алина, быстрейшего выздоровления малышке! И обязательно, как только выздоровеет, сделай себе что-нибудь такое приятное, о чём давно
Читать все 69 комментариев →
Elena
lena.shindiia
Elena·Мама дочки (1 год)

Как справляться с тревогой? Эффективные методы успокоения

Девочки. Вопрос про тревогу.

Кто действительно тревожный, но с помощью йоги или чего-то ещё успокаивается. Что конкретно вам помогает? Как вы справляетесь с тревогой?

Я сколько себя помню - тревожная. И самый простой способ - заесть тревогу 😩 Пора менять это, нужны действенные способы.

4
vladlena_t Медитация
mariem У меня тревожное расстройство. Занимаюсь с психотерапевтом. Долгий и тернистый путь, но это того стоит! Помимо этого
m.i.l.a Я склонна к мнительности, просто жуть, к этому, в более зрелом возрасте добавилась тревожность. Больше всего помогает
Читать все 44 комментария →
Анастасия
a.l.ermakova89
Анастасия ·Мама сына (4 года)

Сколько времени уходит на уборку квартиры в неделю, чтобы было уютно? Обсуждаем!

post image

Девочки, сколько вы выделяете времени на уборку в день? Неделю? Ну чтобы состояние квартиры было таким, в котором уютно. Недавно узнала, что ежедневная продолжительная уборка - это про тревогу, а не любовь к чистоте и порядку 🫣

334
picki Не выделяю время Уборка у меня к сожалению на 10 месте в списке Страшно признаться, но полы
bambaleyla Каждый день убираюсь по часу-полтора с утра. Люблю день проводить в чистоте и уюте. У меня кот,
a.l.ermakova89 Девочки, всем большое спасибо за комментарии 🫶🏻 Очень рада, что для большинства уборка - это просто уборка
Читать все 398 комментариев →
счастливаямамочка#
kursum
счастливаямамочка#·Мама сына-младенца
post image

Что делать ??? Чем мазать ???

От слюней ли это? Или стоить бить тревогу ?

evgenia040286 @kursum, разница в фото колоссальная. Всё равно обратитесь к аллергологу.
malishok2 @kursum, конечно разница большая между этим фото и которое вы выложили, а к врачу всё равно надо
kursum @malishok2, у меня только догадки были #потому что только докасываешься до них и прям отталкивается И гной
Читать все 57 комментариев →