Можно ли худеть при грудном вскармливании: советы мам
Пока кормишь грудью можно пытаться сбросить лишний после беременности вес или смысла не имеет?
Комментарии
Я на грудном похудела на 20кг за год. А вот без гв- ни фига не похудела.
Просто не есть сладкое и булки. А калорий будет тратиться больше на гв. Так и похудеете. Само собой
Конечно можно. Оба раза много набирала (20 и 25 кг), кормила до года обоих. Сбрасывала всё за несколько месяцев.
У меня сам ушёл. Я набрала 9, а к месяцу сына скинулось 17.. Он меня высосал. Друзья спрашивали ем я вообще или нет, кости торчали. При том, что я жрала без ограничений, тк сын 'высасывал' все 😂 а вот как завершила - мало того, что вернулось всё, так и нового налипло кг 4.. Привычка жрать просто
Конечно. Почему бы и нет?
Я худела на 5 кг пока кормила
На ГВ скинула еще больше чем думала
И весила меньше чем до беременности
Имеет конечно. Если ещё тренироваться, то вообще 👍
И я) была худющая на гв , потом после , пошло что то не так 😂
Послушаю) вообще у меня все знакомые так сильно сбрасывали вес во время гв. У меня у единственной так не прокатило с дочкой)
За 2 месяца стала меньше чем была до родов. Но я сидела на диете (по рекомендации всех врачей) в этот раз не буду так себя мучать.
Конечно, но лучше начать после установления лактации